О творчестве, в том или ином его понимании, я уже много раз писала в своем блоге в livejournal. Часто мои клиенты, задыхаясь от обыденности жизни спрашивали меня, как можно привнести в их жизнь краски и радость. Конечно, чаще всего речь шла о том, чтобы разобраться со всеми проблемами и травмами, которые и сделали мир бледным и тягостным в восприятии определенного клиента, но… Обыденность и суета обычной жизни – это вполне нормальное понятие… работа, дом, быт, семья… Это те факторы, которые остаются. Конечно в процессе психологической проработки меняется реакция на многие аспекты нашей жизни, улучшаются и перестают тяготить отношения и обязательные функции, появляется чувство достоинства и личный выбор и многое-многое другое.
Однако очень часто даже более благополучным клиентам не хватает именно самовыражения, удовольствия, и страсть к созданию чего-то красивого остается нереализованной.
Для каждого творчество – это что-то свое. В любом случае, это – некоторое самовыражение, реализация своих мыслей, мечтаний, своеобразная форма проявления себя и своего состояния. Это что-то – лично для себя, свой уголок, свое время, свое удовольствие… возможность побыть наедине с собой, поговорить с собой, отдохнуть и насладиться покоем…
Некоторые мои клиенты подошли к вопросу более профессионально, пошли на курсы, и радуют себя и меня красивыми рисунками акварелью… Нашли круг по интересам и наслаждаются не только процессом создания красивого, но и обучением, и общением. Я же, глядя на рисунки, вижу, как улучшается не только мастерство, но и внутреннее состояние художника, насколько светлее и чище становятся краски, радостней и искренней улыбка. Надеюсь, я вскоре смогу поделиться их работами в моем блоге 🙂
Творчество – это выражение внутреннего мира, и это может быть все, что угодно: слова, звуки, музыка, форма (вышивание, вязание, создание всевозможных поделок), рисунок, движение, танец…
Все полеты мысли, все чувства – это тоже творчество, которое создается в нашей жизни и создает саму эту жизнь… И важно, что оно есть и помогает выражать себя, знакомясь с этим миром и знакомя его с собой.
Иногда хочется создать что-то материальное, чтобы можно было ощутить фактуру, потрогать, впитать в себя вложенное в изделие тепло и красоту. А иногда достаточно танца и чувства, что ты существуешь в этом мире, как его гармоничная часть и создаешь своими движениями новые вибрации…
Творчество – особый язык… Одна из граней жизни и проявления личности… Именно поэтому свои таланты нужно развивать, стараясь творчески подходить к любым вопросам. Это дает свободу мысли, возможность подняться над обыденным, учит видеть красоту вокруг нас, в нас самих и в окружающих людях, и принимать ее с открытым сердцем…
Для меня психология неразрывно связана с творческим проявлением. Мечтать и чувствовать, любить и верить, создавать и воспринимать. Ведь это замечательно, что у нас есть возможность обогатить свой мир, добавить в него ярких красок, усилить и разнообразить свои чувства…
Я постоянно искала что-то, позволяющие выразить себя. Когда-то это была вышивка, макраме, танцы, в детстве – игра на фортепиано, театральный школьный кружок :)… только стихи я писала всегда, и ничего не могло заменить эту форму самовыражения…
На летнем отдыхе, например, вот уже пару лет это – рисунок. И хоть я рисовать не училась, с радостью позволяю себе наслаждаться процессом. И очень рекомендую это делать и вам, найти свой вид творчества, свое удовольствие и радость. В творческом процессе мысли очищаются, успокаиваются, приходят к гармонии, даже если изначально вас что-то беспокоило. Это своего рода медитация.
Я люблю рисовать в определенном состоянии, сродни трансу. Мои рисунки – это мои будущие ресурсы. Также, как и фотографии из путешествий, я вешаю их на стены и напитываюсь заложенным в них позитивом. Иногда рисунок – это наоборот – сброс негатива, принявшего на листе определенную форму. С ним тоже можно затем работать, превратив негатив в позитив. Можно рисовать мандалы, которые тоже имеют терапевтический эффект или абстракцию, подсказанную вашим подсознанием.
Вообще, чем бы я ни занималась, я все стараюсь делать с удовольствием. Находить радость и удовлетворение в каждом деле. Позитивные эмоции – это важно, легко и приятно! Чего и вам искренне желаю! Это действительно важно – получать удовольствие от процесса и от результата…
Ну и чтобы не быть голословной, я решила поделиться некоторыми своими рисунками, чтобы было понятно, что если вы не умеете рисовать, это еще не значит, что вы не можете это делать с удовольствием и для души!
Ну и несколько вышивок 🙂
Само вышивание я забросила достаточно давно, как только поняла, что уже всем раздала обещанные подарки-вышивки, а мне самой они совершенно не подходят по стилю в квартиру. Я люблю современный минимализм – минимум мебели, простые формы и никаких лишних деталей. Единственное исключение – статуэтки ангелочков – беленьких и красивых, их я привожу из разных стран, которые посетила. Да и то, это не просто ангелочки, я покупаю только те, которые мне ну очень-очень понравились.
А для этих двух я решила и рисунок сделать сама и схему… По идее это были женщины 🙂
Поэтому на данный момент, рисунок – наиболее подходящий, приятный и полезный способ самовыражения для меня. Тем более, что на это тратится не так много времени, и результат виден почти сразу. Конечно, я не говорю о самовыражении в процессе написания моих книг – романов и стихов, ведь это – уже совсем другая история 🙂
Если вы дочитали эту статью до конца, значит самое время задать себе вопрос, подумать над тем, как именно вы хотите выразить себя и что может доставить вам удовольствие?