путешествия Ольга Жван

Путешествия… счастье и привычка

Психология, Путешествия

Наткнулась на статью, точнее даже не заметку о исследованиях Корнелльского университета… о счастье… точнее, о счастье и привычке.

Сравнивались, впрочем, вполне понятные и привычные вещи, покупка чего-то желанного и путешествия. Лично я однозначно отдала бы предпочтение именно последнему… пожалуй, это — моя единственная слабость и страсть… Впрочем, составляющие счастья настолько разнообразны, что можно сравнивать очень и очень многое, при желании.

Но суть не в том. Профессор психологии Thomas Gilovich доказал, что мы чувствуем одинаковый прилив счастья при покупке чего-либо особо желанного и во время путешествий, с той лишь разницей, что уровень счастья от покупки новинки буквально за несколько дней уменьшается, а вот поездки и новые впечатления намного дольше помогают нам чувствовать себя счастливыми. Я с этим полностью согласна. Меня и многих моих знакомых путешествия заряжают позитивными эмоциями и вдохновением на недели и месяцы. И не будем забывать о том, что путешествия нас развивают, меняют и расширяют наши границы и при этом заряжают позитивом, радостью, счастьем и новыми переживаниями.

Основная причина уменьшения уровня счастья – это привычка. Как только мы к чему-то привыкаем, это перестает нас радовать в той мере, в которой радовало изначально. На самом деле это правило подходит к очень многим сферам нашей жизни, и в том числе к личным отношениям. Привыкая, мы часто перестаем ценить то, что имеем, и чтобы не портить себе личную жизнь постоянно подыскивая новых партнеров, лучше искать новое в других сферах. Путешествия, новые впечатления, ощущения, новый опыт и знания… все это позволяет наполнить себя счастьем… и разделить его с близким человеком.

Поэтому справедливо дополнить, что путешествия — это счастье, а разделив его со своей парой, вы дополнительно укрепляете ваши отношения, узнавая друг друга с новой стороны в необычных и нестандартных ситуациях, находя новое в уже знакомом и любимом вами человеке. Кроме того, вырываясь из обыденного жизненного круга, вы оставляете свои маски дома и позволяете и себе и партнеру вдохнуть полной грудью и узнать нового себя, почувствовать настоящую свободу, ощутить себя самим собой или примерить любую новую роль. И этот опыт сближает, позволяет лучше узнать друг друга, усилить и продлить состояние счастья на долгое время. Уже вернувшись домой вы легко сможете поддерживать этот уровень, укрепляя связь и доверие между вами благодаря этому совместно пережитому опыту, просто вспоминая пережитые приключения.

Так устроен наш мозг, когда мы вспоминаем что-то приятное или не очень, мы заново переживает эти эмоции. Даже наше тело реагирует на эти воспоминания так, как будто ощущает их в этот момент. Получив радующие нас ощущения, мы можем внести их в любой момент нашей жизни. (Именно это свойство нашего мозга позволяет заново переживать и негативный опыт, освобождаться от него и напитывать себя и свою жизнь позитивом, энергией и успехом, используя техники РПТ и НЛП).

А любые впечатления – это энергия, силы, вдохновение, интерес, радость… и конечно счастье… Все это позволяет получить высокий уровень удовлетворенности своей жизнью. Можно перечислять долго. Любое путешествие открывает нам целый мир, который невозможно ощутить, находясь дома в привычных условиях существования. Пережитое счастье не устаревает, не надоедает, оно всегда остается с вами, как запас энергии и сил для будущего рывка, новых воспоминаний и переживаний, и полноценной счастливой жизни.

Оставить отзыв