стелла ди маре12

Психологам иногда тоже нужен отдых :)

Психология, Путешествия

Проведя почти пятьдесят индивидуальных консультаций в феврале и тренинг — в самом начале марта, я оценила и поняла всю суть высказывания «В легкие дни будь собой, в тяжелые – будь профессионалом».

На самом деле у многих случается часто наоборот, когда легко – мы помним о профессионализме и долге, а когда становится тяжело – на первый план выходит характер, и усталостью оправдывается многое, чего в силу специфики моей работы я себе позволить не могу.

Когда утром я поняла, что сил вставать у меня нет, мне пришлось немного задуматься о том, что помимо психолога и писателя, я еще и живой человек… причем сильно уставший человек…

Во-первых, я, наконец, поняла, что нужно более гуманно составлять план нагрузки по отношению к себе самой, чтобы не допускать выгорания и переутомления. Во-вторых, помнить о том, что работа психолога-психотехнолога сложна, но потрясающе интересна, я это, к счастью помню в любой ситуации, и стараюсь всегда руководствоваться интересами клиента. И, в-третьих, нужно периодически позволять себе отдыхать и расслабляться, что таким трудоголикам и фанатам своего дела, как я, достаточно сложно и непривычно :).

На самом деле, когда работа – это и хобби и призвание, все становится намного легче и проще в жизни, потому что ты живешь своим делом, а не просто ходишь на работу, чтобы жить когда-то потом. Но вместе с этим пропадает четкое разделение рабочего и нерабочего времени…

Я люблю мой труд и моих клиентов, и считаю, что мне повезло найти свое призвание и благодаря этому, познакомиться с множеством интересных людей и удивительных жизненных историй. Каждый человек, который приходит ко мне в кабинет, приходит со своей жизнью, интересами, страхами и мечтами, и доверяет мне самое сокровенное, и это – очень важный и трепетный момент, когда человек решается на изменения, на исцеление, когда его душа обращается за помощью, чтобы меняться, развиваться, чтобы найти свою дорогу и обрести гармонию… Запросы у всех разные, разная скорость восприятия и трансформаций, разный уровень осознанности, но все они меняются, узнают себя и заново знакомятся с миром вокруг себя, чтобы теперь принять мир и быть принятым этим миром, обрести семью, найти общий язык с близкими людьми, разобраться в причинах физических недугов и исцелиться от них… Очень много разных ситуаций, очень много разных запросов… И при некотором терпении, вскоре все они меняются, становясь лучшей версией себя самого, расправляя плечи, и уверенно шагая по своей жизненной дороге и реализуя свои собственные цели и свой потенциал…

Я могу говорить об этом долго, потому что это – моя жизнь. Но статья о другом. Я решила прислушаться к своим собственным советам и поехать на отдых в теплые края. Тем более, что для меня, как и для любого творческого человека, который совмещает несколько разных направлений деятельности, очень важно переключаться.

Египет. Шарм-эль-Шейх. Небольшой ухоженный и красивый отель Stella Di Mare Sharm Beach Hotel & Spa 5*. Лениво нежась на солнышке на уютном и чистом пляже, я читала книгу Гэри Чепмена «Любовь – это глагол», плавала в теплом соленом море, смотрела вдаль и наслаждалась шумом бьющихся о берег волн и чистым голубым небом, гуляла по ухоженной яркой территории, встречала закаты, наслаждалась вкусной едой и вином. Было ощущение, что я внезапно оказалась в своем собственном маленьком уютном раю, где царит покой, тишина и красота, вокруг незаметно и бесшумно трудолюбивый обслуживающий персонал создает комфорт и уют…

стелла ди маре7
Сытая и довольная иду на пляж :)

Я с радостью решила поделиться некоторыми фотографиями, как отчетом о том, что я тоже иногда отдыхаю :).

стелла ди маре2

стелла ди маре9

стелла ди маре3

стелла ди маре1

стелла ди маре11
Людей было немного, и ближе к вечеру можно было гулять вдоль воды, наслаждаясь полной тишиной, покоем и уединением :)
стелла ди маре4
Луна между ветвей меня очаровала :)

стелла ди маре5

стелла ди маре6
По вечерам в холле отеля звучала приятная живая музыка

В следующий раз я планирую немного более активную поездку, но сейчас я была просто счастлива от этого состояния покоя, в котором так нуждались мое тело и мой мозг. А еще мне очень сильно нравится состояние расслабленности, и если пребывать в нем несколько дней, то в голове начинают рождаться новые творческие идеи и планы, причем все это происходит легко и радостно. Некоторые мысли в мой обучающий курс «Базовые программы истинного благополучия», несколько страниц в мой новый роман про психолога (раздел книги), в котором будет меньше ограничений и больше свободных мыслей… Даже если он получится не однозначным, и моя героиня Ева будет не столь идеальна и правильна, как ожидают от психолога, я все равно позволю ей быть собой…

Теперь нужно правильно распределить время и усилия и выполнить все намеченное. Хотя по-прежнему на первом месте для меня – мои клиенты 🙂

С новыми силами я готова идти вперед!

Вспомнилось еще одно хорошее высказывание, которое мне нравится «Будьте собой. Все остальные места уже заняты» (Оскар Уайльд).

Оставить отзыв