НЛП_Ольга Жван

Нейролингвистическое программирование (НЛП) и обо всем понемногу

Психология

Я уже описала методы РПТ (быстрые личностные изменения), ДИ (духовную интеграционику) и квантовую психологию, которыми работаю в большей степени, чем другими. Однако основным направлением прикладной психологии, с которого по большому счету началось мое серьезное отношение к психологическим техникам, работающим с подсознанием, и по сей день остается НЛП (нейролингвистическое программирование). Именно оно стало той прочной основой — базой, на которою легли все остальные знания и методы.

Благодаря НЛП я узнала, что такое раппорт, якорение, присоединение, линия времени, репрезентативные системы и как со всем этим работать. Поняла, что все наши переживания, эмоции и чувства – это ресурсы, и их можно и нужно использовать в своей жизни на благо себе и окружающим. Осознала, что такое экологичность работы, и как важно брать на себя ответственность за свои поступки, мысли, намерения и за всю свою жизнь, отстаивая свои личностные границы и уважая чужие. Также в этом методе есть множество практических приемов и упражнений, которые значительно облегчают жизнь и дают понимание происходящего с тобой, понимание намерений других людей и понимание самого себя, а еще – хорошие алгоритмы достижения успеха и развития собственной личности… и многое-многое другое. Впрочем, уже одного вышеперечисленного достаточно, чтобы отнестись с этому методу с должным уважением.

Я по-прежнему считаю, что самый интересный человек, которого мы только можем встретить в жизни – это вы сами. Потому, что вы – это целый мир, это – Вселенная, с очень большим количеством тайн, загадок, своих собственных законов и не до конца осознанных выводов, опыта и исключительных переживаний, хранящихся там куда в большем количестве, чем вы можете даже представить, не говоря уже о том, чтобы помнить о них. И я категорически против того, чтобы до конца не разобравшись со своим миром, лезть в чужую вселенную… Ну разве что, если вы уже достаточно проработаны сами, и об этом просит клиент, и к тому же помогать другим – это ваша работа. 🙂

Получается достаточно лично, как и всегда, когда я рассказываю о чем-то мне дорогом.

А теперь чуть больше информации для моих клиентов прежде всего, которые постоянно спрашивают и просят рассказать, в чем же заключается суть методов, которые я использую в своей работе с ними.

Теперь очередь НЛП, хотя, может быть, именно с него и стоило начать, потому что несмотря на довольно скептическое отношение к этому направлению в академических кругах, невозможно отрицать или недооценивать его эффективность. Его можно не считать наукой, его просто нужно считать собранием практических эффективных техник и применять. Есть и своя теория, которую конечно же тоже необходимо знать, но что мне нравится в современных направлениях практической психологии, так это то, что прежде всего – есть вопрос клиента и есть его решение. Простое, быстрое и эффективное.

Хочется немного отвлечься и вспомнить о классической психологии, знания которой конечно же чрезвычайно важны для понимания сути процессов, происходящих в голове и периодов развития и становления личности и прочего. Но, не так давно прочитала статью о том, что психологическая академическая наука так сильно ушла в виды, подвиды и ответвления различных отклонений, т.е. в такую далекую теорию, что перестала видеть за всем этим живого человека – клиента, которому требуется помощь. Это – не дословная цитата, но суть такова.

Практические методы психологии лишены подобных разглагольствований. Конечно теорию нужно знать. Также, как и нужно видеть всегда перед собой живого человека с его судьбой, мыслями, страхами и пережитым травмировавшим его в той или иной степени опытом, который и сформировал его личность, и не забывать учитывать историю его рода, как системы, которая оказывает на него непосредственное влияние и многое другое. И помочь ему разобраться с тем, с чем он готов. Методы позволяют смотреть на мир и на проблему шире, выходя за установленные рамки…

Итак, нейролингвистическое программирование (НЛП)

Энциклопедия Традиция: «Нейролингвистическое программирование — комплекс техник, аксиом и убеждений, применяемых как подход к личностному развитию.

По одной версии, НЛП — база для построения приемов и техник «изменения сознания и поведения». НЛП основано на мысли, что сознание, тело и язык индивидуума формируют картину мировосприятия и мировоззрение, восприятие; следовательно, поведение можно изменить с помощью различных психотехник. Одна из основных техник, «моделирование», включает детальное воспроизведение поведения и взглядов тех, кто достиг «совершенства».

Нейро (нейронная система, психологические процессы) лингвистическое (язык, специальные способы построения речи) программирование (создание программ). Программы наших родителей — воспитание, программы системы и общества – образование. В детстве они закладываются в нас окружающими и лишь в более осознанном возрасте, мы уже может сами что-то переделать. Это и есть программирование. Если же мы хотим осуществить что-то, для чего у нас нет программы, то сначала нужно эту программу создать – а потом уже использовать. Это коротко.

Суть в том, что у нас есть фильтры восприятия. Информация, проходя сквозь них сокращается и иногда искажается. Поэтому важно помнить основные пресуппозиции НЛП:

  • Карта не равняется территории (я люблю это выражение, потому что это говорит о том, что карта может и должна корректироваться, хотя бы в силу своего устаревания, в то время, как территория остается), и еще, когда мы составляем карту – происходит упущение, обобщение и искажение. Это неизбежно. И важно об этом помнить, хотя бы для того, чтобы понимать, что ваша карта и карта вашего соседа могут изображать одну и ту же территории, но быть принципиально разными. А это дает возможность допустить, что вы можете быть правыми одновременно.
  • Любая негативная ситуация несет позитивное намерение.
  • Нет поражения, есть только обратная связь.

Пресуппозиций, конечно, больше, но эти я считаю основными.

Есть еще очень важное понятие – суть коммуникации.

Вариантов исхода коммуникации всего три:

— выигрыш – выигрыш,

— выигрыш – проигрыш,

— проигрыш – проигрыш.

И самое важное понимать, что настоящий смысл – лучший результат – выигрыш-выигрыш. И это выгодно всем участникам. Каждый должен получить свое и остаться доволен. В нашем обществе, это не считается важным, но это так.

Коммуникация может быть вербальная и невербальная. Сознание воспринимает всего лишь 7-9 единиц информации, в то время, как их намного больше, и остальное воспринимает ваше подсознание.

НЛП позволяет развить коммуникативные навыки, понимать себя и окружающих, оказывать воздействие, повысить свою обучаемость, развивать прежде всего себя, как личность, повышать работоспособность, прорабатывать психологические травмы и программы, восстанавливая и сохраняя свое психологическое и физическое здоровье, ну и конечно же, применять эффективные модели достижения успеха – проще говоря, при применении модели ваше подсознание обучается тому, что нужно сделать, чтобы вы добились успеха кратчайшим путем.

Могу сказать, что снять работающую модель – не так просто, и могут это сделать далеко не все. Модель – это сложная система процессов, которые происходят внутри человека, который уже добился успеха, изучить и перенести это в алгоритм – кропотливая и очень интересная задача. Поэтому слово – «копирование» я считаю не совсем точным определением более глубокого процесса —  реального «создания» модели.

При помощи методов НЛП, РПТ и ДИ может оказываться влияние на все аспекты, согласно пирамиде потребностей Маслоу, но важно помнить, что пока не удовлетворены нижние — не может идти речи о высших.

144977044913147659

Это если коротко… НЛП стоит того, чтобы ему обучиться для повышения своей психологической и коммуникативной грамотности и эффективности. При этом важно помнить, что любые знания, методы и техники – это – лишь инструменты. Эффективность и польза от их применения зависит от того, в чьих руках они находятся.

Но первое и основное – очень важно выбрать школу. Я неоднократно общалась с выпускниками разных школ и лишний раз убеждалась в своем правильном выборе – Одесская школа НЛП. Владелец – международный тренер НПЛ — Болотова Оксана Николаевна, которая не только изучает и преподает современные методы этого направления, но и создает авторские в его рамках. Именно она помогла мне не только систематизировать уже имеющиеся в моем сознании знания, но и значительно обогатила их, по большому счету открыв для меня целую систему знаний, взглядов и закономерностей. За что я ей искренне благодарна.

 

P.S. Последователи различных направлений относятся к другим достаточно скептически. Например, НЛП не сильно жалуют РПТ, а те в свою очередь считают, что методы НЛП – это просто обход проблемы, а не исцеление и прочее, и прочее.

Изучив эти и другие направления, я могу сказать одно – НЕТ ОДНОГО УНИВЕРСАЛЬНОГО МЕТОДА, КОТОРЫЙ ПОДХОДИТ АБСОЛЮТНО ВСЕМ. Есть разные методы, и от вашего мастерства, как практикующего психотехнолога зависит подобрать наиболее подходящий конкретному случаю, типу личности, сложности и характеру вопроса, способностей, умственного развития и готовности к проработке клиента. При необходимости, техники можно комбинировать. Главное – чтобы проблема была решена, травма исцелена, здоровье восстановлено, клиент осознал полученные уроки и ушел жить своей счастливой жизнью. И это – во всех этих спорах единственное, на чем стоит настаивать. Все остальное – дело вкуса и предпочтений.

Отзывов: 1

  • Здравствуйте, Ольга Викторовна!!!! С особым теплом вспоминаю Вас и наши встречи?. Бесконечно благодарна, что Вы есть?. В моей жизни после наших встреч начали происходить приятные изменения, Вы перевернули мое мировоззрение и отношение к любимым в первую очередь! Мне кажется, я теперь такая мудрая! 🙂 И пусть на данный момент еще есть нерешенные моменты, но могу смело заявить, Я СЧАСТЛИВА и все это благодаря Вам!? Спасибо огромное! Крепкого здоровья, сил и вдохновения, счастья в 100-кратном размере от того, которое появляется благодаря Вам у людей, вышедших из Вашего кабинета и раннее нуждающихся Вашей помощи! Соскучилась?. Жду, когда же будет тренинг по Наполеону Хилу, уверенна он крутой?.

Оставить отзыв