цели

Достигая целей других, счастливым не станешь…

Психология

Общество живет на большой скорости и слово «цель» стало модным. И в самом деле, как жизнь без цели, без многий целей? И конечно на консультациях это — часто возникающие вопросы: постановка, достижение и прочее и прочее.

— Я делаю все, что должна. Все делаю правильно! Я так устала…

— Кому должна?

Обычный вопрос, последовавший за долгим монологом о том, что в жизни у женщины много целей, она все их выполняет, одну за другой. Ей все удается… она со всем справляется… только радости нет, и кажется, больше нет сил ни на что…

Это, если коротко. А теперь немного подробней.

Каждый из нас в своей жизни ставит разные цели, достигает их с разной степенью успешности, ставит новые и так далее. Это — бесконечный процесс. Много есть информации о том, как правильно формулировать цель, чтобы она была выполнена, стала реальной и достижимой, приведены пошаговые инструкции, рекомендации и советы. Но это — лишь половина плана, причем меньшая…

Основной вопрос остается: «Кому вы должны выполнить эту цель? Чья это цель?». И даже еще проще: «Хотите ли вы этого на самом деле?».

А между тем, именно от честных ответов на эти вопросы зависит то, насколько быстро и легко вам удастся ее достичь, почувствовать успех и удовлетворение от ее реализации. Ведь что такое цель – это МЕЧТА, которую вы намерены воплотить в жизнь. Так чья это мечта?!

Если она не ваша, то не удивляйтесь, что ее достижение дается сложно, радости не приносит, только лишь забирает силы и время. Жизнь превращается в гонку в соответствии с четким планом других людей на вашу жизнь. Потому что все просто. Если вы не выполняете свои цели, значит вы выполняете чьи-то чужие!

Часто случается так, что человек не спрашивает себя о том, чего он хочет. Не ставит перед собой своих собственных целей, и конечно же, рядом всегда найдутся люди, которые готовы предложить свои, но помните, что это будут чужие цели.

Потому что так устроена наша психика, что если цель не совпадает с истинной потребностью самого человека, то ее достижение дается сложнее и результат не приносит радости и удовлетворения. Так и получается, что большинство из нас выполняет чужие цели, и живет чужой жизнью. Так чья жизнь для вас важнее вашей собственной?! И почему вы отказываетесь от своей?!

Это происходит тогда, когда человек не спрашивает себя о том, чего он хочет лично для себя.  У меня на консультациях бывает много совершенно разных людей, особенно женщин, и почти всех вопрос «Чего вы хотите для себя?» ставит в тупик… Чувствуя вину и неловкость они пытаются что-то придумать, как будто они сами не имеют на это право – хотеть для себя, мечтать о чем-то…

Простые примеры из жизни: купить дорогой телефон последней марки – потому что он есть у всех, пойти на работу, которую родители выбрали, выбрать партнера исходя из каких-то чужих принципов и представлений о том, как должно быть. Таких чужих целей множество в разных сферах нашей жизни, и часто мы живем, что-то делаем, и удивляемся, почему все достижения не приносят радости. А если и приносят, то лишь кратковременную и неполную. Ответ прост: Цели – не ваши, и они не соответствуют потребностям вашей души!

И наоборот, если цель ВАША, вы ее искренне ХОТИТЕ, все ресурсы вашего тела и души, ума и чувств, всей Вселенной направляются на ее реализацию. Все дается проще и приносит настоящее счастье, делая вашу жизнь полноценной и богатой на приятные и интересные события и встречи. Вот что дает реализация истинно вашей цели.

Поэтому цель может быть любая, главное, чтобы это была ВАША цель!

P.S. Подумайте об этом. Уединитесь ненадолго и честно спросите себя – чего вы хотите для себя в этой жизни? Не для мужа/жены-детей-друзей-родителей-родственников-коллег и т.д. А именно для себя любимого/ой? И поймите одну простую вещь – вы имеете на это право, потому что это ВАША жизнь!

 


Ольга Жван — практикующий психолог г.Харьков

Оставить отзыв